logo
Beyin Egzersizleri hakkında

Günümüzde her insan'ın Çoğunlukla yaşadığı şeylerden birisidir. Beyin egzersizi örneğin bir kahveye gideriz, veya bir yere
oturmaya gideriz. kalkarken cüzdanınızı unutursunuz sonra aklınıza gelir. telefonunuzu unutursunuz sonra aklınıza gelir.
günlük hayatta önemli ödemeleriniz olur, su faturası kira vs gibi bunları unutursunuz. Bunları tamamen unutmanızın tek
bir sebebi var Spor ! Bu yollardan kurtulmanın Tek Çözümü Beynimize egzersiz uygulamak bir anlamda spor yaptırmak.

Sizlerin Günlük hayatınızda yaşadığınız dalgınlılarınızı Sizden arındırmak için size yol gösteriyoruz.
Artık Parmağınıza kurdeleler takmaya, Telefonunuza hatırlatmalar koymanıza gerek kalmayacak !

beyin egzersiz

Bunun Ana Sebebi Dikkatimizi belli bir noktaya odaklanamamız, konsantre olamamızın sebepi
Dikkat eksikliği sendromudur.

Dikkat eksikliği sendromu insanoğlunun doğumundan bugüne özellikle yetişme çağında görülen nörobiyolojik bir hastalıktır.
Bu bozukluk genelde istatistiklere göre çocukların %7'sinde erkek çocuklar da daha fazla görülen bir bozukluktur. Ya da her
okuldaki sınıfların sınıf başına öğrencilerinden 2 veya 3 tanesinde görülebilen bir bozukluktur. 1900 lü yıllarda tanınan keşif
Edilen bir hastalıktır. Günümüzde adları, Dikkat eksikliği sendromu ve, Hiperaktive sendromu olarak geçmektedir.
Bu hastalığın sorunu : Tek bir noktaya dikkatimizi verememek adapte olamamak veya organize olamamaktır.
Bu hastalığın tıbbi bir açıklaması : kişinin kimyasal metabolizmalarındaki görülen değişik farklardan kaynaklanmaktadır.
Bu hastalığın nedeni nedir : Nedeni yoktur. Adapte olmamız için beynimizde bir sürü hücre çalışmaktadır.
Bu hastalığa neden olmayan nedir : Kişinin sağlıklı düzenli beslenmesi ailelerin yetiştirme tarzları.


Çocuğumda Dikkat eksikliği Sendromu varsa Nasıl Anlarım ?
Dikkat Eksikliği Sendromu olan bütün çocuklar, dikkatlerini yoğunlaştırmakta ve başladıkları işleri bitirmekte zorlanırlar. Bu zorluğun yoğunluğu çocuklar arası değişiklik gösterir. Ders dinlemenin ve yazıları tamamlamanın gerekli olduğu okul hayatında sorunlar başgösterir. Okul ödevleri yapılmaz ya da tamamlanmaz. Dinlemekte ya da direktiflere uymakta zorluk yaşanır. Çevredeki en ufak olaylarla ya da kendi düşünceleri ile kolayca dikkati dağılır.

Peki Nasıl Emin olabilirim ?

Bu sendrom için ne tıbbi, ne nörolojik, ne de psikolojik tek bir test vardır. Dikkat Eksikliği Senromu olan çocukların %30 unda hiperaktivite yoktur. Onların ana sorunu dikkatlerini toplayamamak ve konsantre olamamaktır. Genellikle "uyurgezer" görünümünde, sessiz, uyuşuk ve aşırı duygusaldırlar. Dikkat Eksikliği Sendromu olan çocukların çoğu ise hiperaktif, düşüncesizce davranan ve organize olamayan bireylerdir. Genellikle, sürekli kıpırdanırlar ve vücutlerinin bir parçası sürekli hareket halindedir. Bir yerde oturamazlar. Eşyalarını unuturlar ve kaybederler. Başladıkları işi bitirmeden bir diğerine başlarlar. Müdaheleci ve rahatsız edicidirler. Sıra bekleyemezler. Cevapları soruları beklemeden ağızlarından kaçırırlar. Düşünmeden tehlikeye atılırlar. Normal faaliyetleri "sıkıcı" bulurlar.
MENÜ MENÜ MENÜ
egzersiz hareketleri, egzersiz hareketi Egzersiz'e Nasıl Nerden Başlamalıyım ?
egzersiz hareketleri, egzersiz hareketi
Egzersiz ile 7 Günde Forma Girin
egzersiz hareketleri, egzersiz hareketi
Egzersiz ile Baş Döndüren Bacaklar
egzersiz hareketleri, egzersiz hareketi
Bacaklarınızı Güzelleştirecek Egzersiz
egzersiz hareketleri, egzersiz hareketi
Hemen Bugün Şimdi Spor'a Başlayın
egzersiz hareketleri, egzersiz hareketi
Çaktırmadan Egzersiz Yapın
egzersiz hareketleri, egzersiz hareketi
Dansla Formunu Koruyorlar
egzersiz hareketleri, egzersiz hareketi
Doğrusuyla yanlışıyla Egzersiz
egzersiz hareketleri, egzersiz hareketi
Egzersiz için Sadece 7 Dakika
egzersiz hareketleri, egzersiz hareketi
Egzersiz Sizi Güçlendirir
egzersiz hareketleri, egzersiz hareketi
Egzersiz yapanlara önemli Uyarılar
egzersiz hareketleri, egzersiz hareketi
5 Dakika da gevşemek için
egzersiz hareketleri, egzersiz hareketi Bacak inceltme Egzersizleri
egzersiz hareketleri, egzersiz hareketi
Aerobik Egzersiz Hareketleri
egzersiz hareketleri, egzersiz hareketi
Diyet ve Egzersiz
egzersiz hareketleri, egzersiz hareketi Egzersizi partnerinizle Yapabilirsiniz
egzersiz hareketleri, egzersiz hareketi
Yaptığınız Egzersiz Bilinçlimi ?
egzersiz hareketleri, egzersiz hareketi
Yaptığınız Egzersize Bağımlımısınız ?
egzersiz hareketleri, egzersiz hareketi
En iyi Egzersiz Sizce Hangisi ?
egzersiz hareketleri, egzersiz hareketi
Fitness Yapın
egzersiz hareketleri, egzersiz hareketi
Göbeğinizden Kurtulmanın yolları
egzersiz hareketleri, egzersiz hareketi
Göbeklerinizi Artık Eritin
egzersiz hareketleri, egzersiz hareketi
İnce bir beliniz olsun istemezmisiniz ?
egzersiz hareketleri, egzersiz hareketi
Kalçalarınızın Sıkı olmasını istemezmisiniz
egzersiz hareketleri, egzersiz hareketi
Kusursuz Bir Karınınız olsun
egzersiz hareketleri, egzersiz hareketi
Nasıl besleneceğini Şaşıranlar için
egzersiz hareketleri, egzersiz hareketi
Önce Güçlendirin, Sonra gerginleştirin
egzersiz hareketleri, egzersiz hareketi
Basen Eritme Egzersizleri
egzersiz hareketleri, egzersiz hareketi
Bölgesel Zayıflama Egzersizleri
egzersiz hareketleri, egzersiz hareketi
Doğum Sonrası Egzersizler
egzersiz hareketleri, egzersiz hareketi Jennifer Lopez Gipi Poponuz olsun
egzersiz hareketleri, egzersiz hareketi
Selülitimi Nasıl Önlerim ?
egzersiz hareketleri, egzersiz hareketi
Artık Selülitlere Meydan Okuyun
egzersiz hareketleri, egzersiz hareketi
Spor mu Oda Ne demek ? Öğrenin
egzersiz hareketleri, egzersiz hareketi
Haydi Koşun Zıplayın Tam Zamanı
egzersiz hareketleri, egzersiz hareketi
Tembellere Göre Egzersiz
egzersiz hareketleri, egzersiz hareketi
Tok Karına Egzersiz yapmalı mıyım ?
egzersiz hareketleri, egzersiz hareketi
Yağ Yakmanın Yolları Nelerdir ?
egzersiz hareketleri, egzersiz hareketi
Yaşlanmak istemiyorsanız Buraya
egzersiz hareketleri, egzersiz hareketi
Zayıfa da Şişmana da Egzersiz
egzersiz hareketleri, egzersiz hareketi
Zayıflamak için Sihirli İpuçları
egzersiz hareketleri, egzersiz hareketi
Zihin Açan Spor
egzersiz hareketleri, egzersiz hareketi Boyun Fıtığı Egzersizleri
egzersiz hareketleri, egzersiz hareketi
Diz Egzersizleri
egzersiz hareketleri, egzersiz hareketi
Ders Dışı Egzersiz
image

beyin egzersiz, beyin egzersizi, beyin egzersizleri, beyin geliştirme egzersizleri