egzersiz, egzersizler
Kazalar ve İlk yardım Bölümü

| Soluk Durması ve İlk yardım |

İnsanlar normal olarak solunum sırasında akciğerlere oksijen alır karbondioksit verir. Soluk alıp verme şeklinde gerçekleşen solunum mekanizmasının; çeşitli nedenlerden dolayı çalışamaz duruma gelmesine soluk durması denir. Soluk durması sonucunda vücut oksijensiz kalacağından hayati tehlike oluşur. Soluk durması 3-5 dakika içinde ortadan kaldırılarak solunum mekanizmasının normal duruma dönmesi sağlanmalıdır. Solunum mekanizmasının normal duruma getirilmemesi halinde oksijensizlik meydana gelir. Oksijensizlik durumunda ise ilk etkilenen organ beyindir. Zamanında oksijensizlik giderilmediğinde beyin hücrelerinde yıkım başlar. Solunum durmasından itibaren yaklaşık 5-10 dakika içerisinde kalp de durur. Hasta ya da yaralıya soluk durması ile ilgili ilk yardımın yapılabilmesi için soluk durmasının tanınması gerekir. Hasta ya da yaralının soluğunun durup durmadığını anlamak için yapılması gerekenleri şu şekilde sıralayabiliriz;

- Bir ayna veya metal parası hasta ya da yaralının boğazına yaklaştırılarak buğulanma olup olmadığına bakılır. Buğulanma varsa solunum da vardır demektir.
- Yanak, hasta ya da yaralının ağzına ve burnuna yaklaştırılarak solunum kontrol edilir.
- Hasta ya da yaralının göğüs kafesinin kabarıp kabarmadığına bakılır.

Soluk durmasının çeşitleri sebepleri vardır. Bunlardan bazılarını aşağıdaki gibi açıklayabiliriz.

Bilincini kaybetmiş hastaların dillerinin arkaya kayması, ağız'a giren yabancı cisimlerin, takma dişlerin, ağızda biriken kanın pıhtılaşarak boğazı tıkar. Bununla birlikte başın öne doğru eğilmesi gibi durumlar solunum yolunun kapanmasına neden olur. Kalbin durması, elektrik çarpması, karbon monoksit zehirlenmesi, göğüs kafesinde delik açılacak şekilde yaralanmalar, solunum yollarının yaralanması, ses tellerinde şişlik oluşması, başa olan travmalar sonucunda merkezi sinir sisteminin çalışmamasına neden olacak yaralanmalar, solunum mekanizmasının durmasına yol açar.

Sponsor



Yukarıda açıkladığımız nedenlerden dolayı soluk durması meydana geldiğinde vakit geçirilmeden ilk yardım uygulanmalıdır. Soluk durmasında gecikecek ilk yardım hastanın ölümüne neden olur. Bu amaçla soluk durmasında uygulanacak ilk yardım basamaklarının bilinmesi gerekir. Bu basamakları aşağıdaki gibi sıralayabiliriz.

Hastanın çevresindeki gereksiz kalabalıklar dağıtılarak tenha olması sağlanır. Soluğu duran kişi sert bir zemin üzerine sırt üstü yatırılır. Hastanın başı, çene yukarı gelecek şekilde ve boynu elle gerdirilerek arkaya yatırılır. Vücudu sıkan kemer, kravat, gömlek yakası vb. şeyler gevşetilir. Parmaklara temiz bir mendil veya bez parçası sarılarak hastanın ağzı içinde toprak vb. şeyler varsa temizlenir. Daha sonra sun'i solunuma geçilir. Bu iş için önce hastanın burnu kapatılır ve ağzına varsa tülbent ya da benzeri bir şey serilir. İlk yardımı uygulayan derin bir soluk alır. Dha sonra ağzını hastanın ağzı üzerine yerleştirerek kuvvetlice üfler. Üfleme, hastanın göğsünü 1-2 cm yükseltecek şekilde olmalıdır. Üfleme sonucu hastanın göğsünün yükselip yükselmediğine bakılır. Soluk üfleyen ilk yardımcı, hastanın göğüsü şiştiği anda ağzını hastadan geri çeker. Soluk üflenmesi sırasında hastanın göğsü şişmiyorsa hasta yan çevrilerek iki kürek kemiği arasına 5-6 defa elle kuvvetlice vurulur. Daha sonra sun'i solunuma yeniden devam edilir. Sun'i solunum dakikada 12-15 defa tekrarlanır. Sun'i solunum hasta normal soluk alıp vermeye başlayıncaya kadar sürdürülür. Soluk durması çocuklarda meydana gelmiş ise ilk yardımı uygulayacak kişi çocuğun ağız ve burnunu ağzıyla örtecek şekilde kapatır, Az miktarda hava vererek, çok sayıda üfleme yapar. Yetişkinlerde üfleme 12-15 olmasına karşılık çocuklarda dakikada 40 defadır. Sun'i solunum yapılırken en yakın sağlık kuruluşuna haber verilmesi sağlanır. Soluk alıp vermeye başlatan hastanın sağlık ekibi gelinceye kadar yatması sağlanır, böylece hasta dinlenmiş olur.

Solunum durması halinde farklı sun'i solunum teknikleri uygulanmaktadır. Bunlardan en yaygın olarak bilinenleri
"Holger-Nielsen tekniği" ve "silvester tekniği" dir. Holger - Nielsen tekniğinde uygulanacak esasları açıklayalım.

Hasta, başı yana dönük ve ayak seviyesinden biraz aşağıda olacak şekilde yüzüstü yatırılır. Hastanın elleri, dirsekler yana açık olacak şekilde birbirinin üstüne konulur. Daha sonra hastanın başı yana çevrilerek yanağın biri ellerin üzerine gelecek şekilde yerleştirilir. İlkyardım uygulayan kişi, hastanın baş tarafına, bir ya da iki dizini yere koyarak hastanın kürek kemiklerinin alt ucunun biraz aşağısında iki elin baş parmakları birbirine değecek şekilde eller açılarak yerleştirilir. İlk yardımcı kollarını tam gergin bir duruma getirir. Daha sonra vücudu baskı uygulayacak şekilde öne eğilir. Bu şekilde baskı yapılmasındaki amaç göğüs kafesini daraltarak akciğerlerdeki havayı boşaltmaktır. İlk yardımcı hastayı silkmeden ve basınç uygulamadan gövdesini yavaşca geriye çeker. Bu işlemi yaparken ellerini kaydırırken aynı zamanda hastanın dirsekleri tutulur. İlk yardımcı kollarını gergin vaziyete hastanın dirsekleriyle birlikte geriye doğru çeker. Diğer bir ifadeyle hastanın dirsekleri göğüs kasları gerilinceye kadar ilk yardımcı tarafından hafif yukarı olacak şekilde çekilir. Bu işlemden sonra ilk aşama tamamlanmış olur ve hastanın dirsekleri yere konur. Bu söylediğimiz işlemler peş peşe düzenli olarak dakikada 12-15 defa olacak şekilde tekrarlanır.

Sponsor



Holger-Nielsen tekniği ilk yardım uygulayan kişi oldukça yorucudur. Bu nedenle ilk yardımı uygulayacak ikinci bir kişi yardımcı olmalıdır. Sırasıyla ilk yardımı uygulamalıdır. İlkyardımcılardan birisi diğer uygulamayı devrederken önce birlikte 3-4 kez sun'i solunumu tekrarladıktan sonra hastanın dirsekleri yere konulduğunda ikinci kişi ilk yardıma devam eder. Sun'i solunumda kullanılan bir diğer uygulama da silvestar tekniğidir. Silvestar tekniği açıklayacak olursak;

Silvestar tekniğinde, Holger - Nielsan yönteminden farklı olarak hasta sırt üstü yere yatırılır. Hastanın omuz altlarına konularak desteklenir. Daha sonra hastanın başı arkaya doğru gerdirilir. Hastanın dilinin geriye doğru kayarak soluk borusunu tıkamaması için ikinci bir kişi tarafından mendille hastanın dili tutularak öne çekilir. İlk yardımı uygulayan kişi hastanın yanına diz çökerek kollarını hastanın göğsünün üzerine koyar. Daha sonra hastanın dirseklerinden tutarak kollarını yukarı ve kendine doğru çeker. Hastanın akciğerlerinin genişlemesini sağlamak için dirsek yere doğru bastırılır. Bu sırada akciğerlerin genişlemesi nedeniyle hava akciğere dolar. Aynı işlemler peş peşe ara verilmeden dakikada 12 kez olacak şekilde yapılır. Silvestar tekniğindeki her iki hareket yaklaşık 5 saniyede tamamlanacak şekilde solunum başlamasına kadar sürdürülür.
Sağlık Menü Sağlık Menü 1 Sağlık Menü 2
egzersiz, sağlık Sağlık kavramı
egzersiz, sağlık Sağlığın tanımı
egzersiz, sağlık Sağlığa etki eden etmenler
egzersiz, sağlık Koruyucu sağlık hizmetleri
egzersiz, sağlık Tedavi hizmetleri
egzersiz, sağlık Rehabilitasyon hizmetleri
egzersiz, sağlık Sağlıklı hayatın temelleri
egzersiz, sağlık Kişisel temizliğin tanımı ve önemi
egzersiz, sağlık El ve tırnak temizliği ve bakımı
egzersiz, sağlık Yüz boyun ve koltuk altı temizliği
egzersiz, sağlık Saç temizliği ve bakımı
egzersiz, sağlık Ayak temizliği
egzersiz, sağlık Genital bölge (üreme organları) temizliği
egzersiz, sağlık Tuvalet alışkanlığı ve temizliği
egzersiz, sağlık Banyo yapma ve giyecek temizliği
egzersiz, sağlık Ağız ve diş sağlığı
egzersiz, sağlık Ağız ve diş sağlığının önemi
egzersiz, sağlık Diş çürümesi
egzersiz, sağlık Diş eti hastalıkları
egzersiz, sağlık Diş çürüğü ve diş eti hastalıklarının etkileri
egzersiz, sağlık Dişlerin gelişim bozuklukları
egzersiz, sağlık Ağız ve diş sağlığının korunması
egzersiz, sağlık Diş korunması ve bakımı
egzersiz, sağlık Diş fırçalama tekniği
egzersiz, sağlık Spor ve Beden eğitimi
egzersiz, sağlık Sağlıklı giyinme
egzersiz, sağlık Sağlıkla ilgili uyulması gerekenler
egzersiz, sağlık Sağlıklı hayat için yapmamız gerekenler
egzersiz, sağlık Büyüme gelişme ve Ruh sağlığı
egzersiz, sağlık Büyüme ve gelişme nedir ? Tanımı
egzersiz, sağlık Büyüme ve gelişmede rol oynayan faktörler
egzersiz, sağlık İnsanlarda büyüme ve gelişme dönemleri
egzersiz, sağlık Ergenlik dönemi ve özellikleri
egzersiz, sağlık Ergenlik döneminde görülen sorunlar
egzersiz, sağlık Ergenlik döneminde olumlu tutum geliştirme
egzersiz, sağlık Ruh sağlığı nedir ?
egzersiz, sağlık Ruh sağlığını etkileyen faktörler
egzersiz, sağlık Ruh sağlığının korunması
egzersiz, sağlık Sağlığa zararlı alışkanlıklar
egzersiz, sağlık Sağlığa zararlı alışkanlıklarla ilgili Kavramlar
egzersiz, sağlık Tütün ve sigara bağımlılığı
egzersiz, sağlık Alkol bağımlılığı
egzersiz, sağlık Madde bağımlılığı
egzersiz, sağlık Sigara alkol ve uyuşturucu bağımlılığın tedavisi
egzersiz, sağlık Aile kavramı ve toplumdaki yeri
egzersiz, sağlık Aile hayatına etki eden faktörler
egzersiz, sağlık Aile planlamasının tanımı
egzersiz, sağlık Aile planlamasının Ana çocuk sağlığına etkisi
egzersiz, sağlık Toplum sağlığı açısından Aile Planlaması
egzersiz, sağlık Ana sağlığı
egzersiz, sağlık Çocuk sağlığı
egzersiz, sağlık Gebelik döneminde görülen sorunlar
egzersiz, sağlık Gebelik ve doğum süreci
egzersiz, sağlık Loğusalık, emziklik dönemi ve bakımı
egzersiz, sağlık Çocuk beslenmesi ve aşılama
egzersiz, sağlık Çocuk bakımı
egzersiz, sağlık Çocuklarda görülen hastalık sorunları
egzersiz, sağlık Bulaşıcı hastalıklarla ilgili temel ilkeler
egzersiz, sağlık Bulaşıcı hastalık sebepleri
egzersiz, sağlık Bulaşıcı hastalıklarda genel kavramlar
egzersiz, sağlık Bulaşıcı hastalıklardan korunma yolları
egzersiz, sağlık Evde hasta bakımı
egzersiz, sağlık Önemli hastalık kavramları
egzersiz, sağlık Kızamık hastalığı
egzersiz, sağlık Kızamıkçık hastalığı
egzersiz, sağlık Kızıl hastalığı
egzersiz, sağlık Boğmaca hastalığı
egzersiz, sağlık Difteri kuşpalazı hastalığı
egzersiz, sağlık Su çiçeği hastalığı
egzersiz, sağlık Çocuk felci (polio) hastalığı
egzersiz, sağlık Üst solunum yolu enfeksiyon hastalıkları
egzersiz, sağlık Zatürree hastalığı
egzersiz, sağlık İshal hastalığı
egzersiz, sağlık Hepatit, Hepatit A, B hastalıkları
egzersiz, sağlık Verem hastalığı
egzersiz, sağlık Sıtma hastalığı
egzersiz, sağlık Kuduz hastalığı
egzersiz, sağlık Aids ve Cinsel yolla  bulaşan hastalıklar
egzersiz, sağlık Paraziter hastalıklar
egzersiz, sağlık İlk yardımın tanımı ve önemi
egzersiz, sağlık Kazalar ve korunmanın temel ilkeleri
egzersiz, sağlık Kazalardan korunma yöntemleri
egzersiz, sağlık Bilinç kaybı ve şok anında ilk yardım
egzersiz, sağlık Soluk durması ve ilk yardım
egzersiz, sağlık Boğulmalar ve ilk yardım
egzersiz, sağlık Kalp durması ve ilk yardım
egzersiz, sağlık Yaralanmalar ve ilk yardım
egzersiz, sağlık Kanamalar ve ilk yarım
egzersiz, sağlık Donmalar ve ilk yardım
egzersiz, sağlık Yanmalar ve ilk yardım
egzersiz, sağlık Güneş ve elektrik çarpmasında ilk yardım
egzersiz, sağlık Zehirlenmeler ve ilk yardım
egzersiz, sağlık Böcek, hayvan ısırıklarında ilk yardım
egzersiz, sağlık Yabancı cisimler ve ilk yardım
egzersiz, sağlık Zorlanma ve burkulmalarda ilk yardım
egzersiz, sağlık Kırık ve çıkıklarda ilk yardım
egzersiz, sağlık Yaralı taşıma yöntemleri ve önemi
egzersiz, sağlık Doku organ bağışı ve önemi
egzersiz, sağlık Sağlığın Ölçünebirliği
image

soluk durması ve ilk yardım, solunum durması, soluk nedir, soluk durması ilk yardım