|
Tuvalet Alışkanlığı ve temizliği
|

Bağırsakların düzenli
çalışması için uygun aralıklarla tuvalete çıkılmalıdır. Böylece
düzenli tuvalet alışkanlığı gelişir. Düzenli tuvalet alışkanlığı
sindirim sisteminin de uyumlu çalışmasını sağlar. Tuvalet ihtiyacı
giderildikten sonra makat önce tuvalet kağıdı ile silinmeli, daha
sonra yıkanarak kurulanmalıdır.
Tuvaletten çıktıktan sonra makat önce tuvalet kağıdı ile silinmeli,
daha sonra yıkanarak kurulanmalıdır. Tuvaletten çıktıktan sonra
mutlaka eller bol sabunlu suyla iyice yıkanmalıdır. Eller yıkanmadan
sağa sola dokunulmamalıdır. Ayrıca tuvalet kullanıldıktan sonra
temiz bırakılmalıdır. Bu davranış bir alışkanlık haline
getirilmelidir. Aksi takdirde her insan tuvalet ihtiyacını
giderdikten sonra pis bırakır giderse o tuvalet bir sonraki kişiler
için kullanılmaz duruma gelir.
Ve çeşitli hastalıklara çağrı yapmış oluruz.
|